1. 沟通和倾听

在重新连结的过程中，沟通是至关重要的一环。双方应该坦诚地表达彼此的感受和需求，倾听对方的意见和想法。通过有效的沟通，可以增进相互的理解和信任，为重新连结奠定基础。

2. 寻求专业帮助

有时候，夫妻双方无法独自解决问题，这时候可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的意见和指导，帮助夫妻双方更好地沟通和解决问题。

3. 重新建立信任

失望离婚往往伴随着信任的破裂。重新连结的过程中，夫妻双方需要努力重新建立信任。这可以通过诚实、守信、履行承诺等方式来实现。双方也需要给予对方时间和空间来恢复信任。

4. 重塑感情

失望离婚后，夫妻双方的感情可能受到伤害。在重新连结的过程中，双方可以通过共同的兴趣爱好、旅行、约会等方式来重塑感情。重建夫妻之间的情感连接，可以帮助双方重新建立起亲密关系。

5. 学会宽容和原谅

重新连结需要夫妻双方学会宽容和原谅。双方应该放下过去的矛盾和伤害，不再抱怨和指责对方。宽容和原谅可以为夫妻双方创造一个更加和谐的环境，有助于重新连结。

6. 建立共同目标

重新连结的过程中，夫妻双方需要共同制定目标和规划未来。这可以是关于家庭、事业、教育等方面的目标。共同的目标可以增强夫妻之间的合作和互助，为重新连结提供动力。